Chiropraktik ist:
die Veränderung unserer Wahrnehmung im Körper, genauer gesagt, die Veränderung des Datenflusses zwischen Gelenken und dem Gehirn über unser Nervensystem.
Ich erkläre es Stück für Stück genauer.
Viele Menschen verstehen unter Chiropraktik das Einrenken oder das Positionieren der Knochen von A nach B mittels eines ordentlichen Knacks.
Spoiler: Das ist Bullshit.
Auf Sozialmedia wird diese These allerdings sehr gerne durch zahllose „Knack-Videos“ immer weiter befeuert um Klicks zu generieren.
Aber der "ordentliche Knacks" ist genauso ein Oma- Myhtos, wie zum Beispiel:
"Vom Fernsehgucken bekommt man viereckige Augen",
"Cola macht Schwarze Füße" (by the way: für einen diabetischen Fuß braucht es mehr als nur Cola trinken...),
"Renk mir mal eben den Wirbel wieder ein" wird so mit aller Kraft am Leben erhalten.
ABER: Wir können keine Knochen verschieben.
Sonst würden zahlreiche Menschen ihre Individualität mit Hilfe der Körperpositionierung darstellen. So zum Beispiel:
Und worum geht's dann?
Es geht um die Wahrnehmung unseres Körpers, besonders um Gelenke und Muskulatur.
Ein Bild das ich auch in meiner Praxis zeige, ist dieses:
Es zeigt herrlich simpel den Kreislauf welchen ich mit Chiropraktik beeinflusse.
Im Grunde ist unser Gehirn völlig blind und holt sich so viele Informationen wie nur möglich über unser Nervensystem.
Dazu haben wir unzählig viele Rezeptoren überall im Körper, um sämtliche äußere Reize wahrnehmen zu können. Mit Augen, Ohren, Nase, Zunge, Haut (Berührung/Temperatur) - all unsere Wahrnehmungen werden von unterschiedlichen Rezeptoren über unsere Nerven ans Gehirn übermittelt, gefiltert, eingeschätzt und durch unzählig viele Prozesse im Gehirn zu einer passenden Reaktion umgewandelt.
Im Körper, für die Wahrnehmung unserer Gelenke und Muskeln ist das quasi genauso, nur sind es nochmal unzählig viele und unterschiedliche andere Rezeptoren. (Rezeptoren aufzählen)
Das ist der Grund weshalb wir auch mit geschlossenen Augen unsere Nase mit dem Finger zielsicher finden, einen Ball schießen oder uns bücken können um unseren Kindern hinterher zu räumen.
Oder einfach ein wunderschönes Lächeln auf unser Gesicht Zaubern können.
Und warum ist das so wichtig?
Weil unsere Reize aus allen Rezeptoren uns immer beeinflussen:
Wenn wir nur netten Menschen an einem herrlich schönen und angenehmen Tag am Meer begegnen, werden wir unseren Mitmenschen mit GUTER LAUNE begegnen und ihnen höchstwahrscheinlich einen genauso schönen Tag wünschen wie wir ihn gerade erleben.
Anders ist es, wenn wir einen Tag zwischen 8° Nieselregen, dringlichen Emails des Vorgesetzten und nervigem Stau auf dem Nachhauseweg erleben und beim Aufschliessen der Haustür zu Hause mitten im Chaos und der Schreierei zwischen der immer noch wunderschönen (in dem Moment schwerer zu sehen) Ehefrau und den über alles geliebten Kindern landen. Empfangen mit einem „Da bist du ja endlich“. An diesen Tagen fällt es uns in der Regel deutlich schwerer dem ganzen mit einem Lächeln zu begegnen.
Kurz gesagt:
Unsere Reize und ihre Wahrnehmung sind entscheidend wie wir reagieren und darauf antworten.
Noch viel mehr sind sogar unterschiedliche Reize voneinander abhängig und können uns positiv oder negativ in unserer Wahrnehmung oder Umsetzung beeinflussen.
Beispiel: Du sitzt ganz entspannt allein auf deiner Terrasse, lässt die Augen ein bisschen zufallen und alles scheint perfekt - bis dieser eine Nachbar mit nur einem Reiz , aka seiner Heckenschere, diese Idylle in sekundenschnelle komplett zerstört.
Wir sind eine Summe unserer Reize und Gewohnheiten.
Jemand der in der Regel sein Leben lang Sport treibt, auf seine Ernährung achtet und ausreichend schläft, wird mit großer Wahrscheinlichkeit schlank und sportlich aussehen. Jemand der viel liest, in Büchern und Zeitungen, und der viel im Austausch mit anderen gebildeten Menschen ist, hat eine große Wahrscheinlichkeit überdurchschnittlich intellektuell und gebildet zu sein. Genau wie jemand der nur Fastfood isst und wenig Bewegung hat eher eine Tendenz entwickelt übergewichtig zu werden oder sogar schon zu sein.
In der Regel sind wir fast alle etwas dazwischen oder haben Tendenzen mal mehr das eine oder das andere zu sein, je nachdem was das Leben gerade so für Herausforderungen für uns zu bieten hat.
Alles schön und gut, aber was hat das mit Chiropraktik zu tun?
Es sollte sich im Leben darum drehen, dass wir mehr Energie schenkende Gewohnheiten und Reize haben als Dinge die uns Energie rauben.
Betrachten wir es sinnbildlich wie ein Konto, auf das wir einzahlen:
Sport, nette Menschen, Arbeit, spazieren im Wald, Küssen, …. Und alle schönen Dinge zahlen auf dieses Konto ein. Auch Chiropraktik übrigens. So baust du dir einen Puffer für Dinge, die Energie verbrauchen, also Minuspunkte verursachen.
Fastfood (auch das kann mal gut tun), viel Sitzen, Zeitdruck, Verantwortung die getragen werden muss … können solche Dinge sein, die räubern. Dabei solltest du eine gute, positive Bilanz behalten, damit du nicht mit der großen Steuerrückzahlung (sinnbildlich für eine sehr stressige Zeit wie Krankheit, Job …) völlig überfordert wirst und im Alarmzustand landest.
(Du kennst deine beiden Seiten und alles dazwischen viel genauer als es meine Auflistung hier zu zeigen vermag.)
Wenn also Reize oder Gewohnheiten voneinander abhängig sind oder sich gegeneinander beeinflussen, kann unser Nervensystem positiv oder negativ gesteuert werden und ein eigentlich ganz gesundes Leben Stück für Stück schwerer oder schmerzhafter werden.
Wir nehmen dann allerdings gerne irgendwelche Ausreden um es zu normalisieren. Zum Beispiel unser Alter. Etwas sehr Entscheidendes für unser Nervensystem ist unsere Stabilität. Egal ob es unsere mentale oder körperliche Stabilität ist, denn beide sind voneinander abhängig bzw. beeinflussen sich. Die Summe unserer Gelenke und ihrer Funktion sind ein großer Teil dieser Stabilität.
Unsere Gelenke werden über Tiefenmuskulatur stabilisiert, über Reflexe die unser Nervensystem auf unser Gehirn abfeuert.
Das bedeutet sämtliche Prozesse in unserem Nervensystem haben immer Auswirkung auf andere Prozesse die zeitgleich ablaufen. Sowie Hunger unsere Leistung beeinflusst, werden unsaubere Stabisilationsreflexe immer mehr Aufmerksamkeit oder Energie benötigen und damit ineffizient arbeiten.
Am Ende ist auch hier die einzelne Funktion nur so gut, wie alle Prozesse, die ineinander greifen.
Das bedeutet wir können über unsere Tiefenmuskulatur die Stabilität verbessern und direkten und einzigartigen Einfluss auf unseres Nervensystem nehmen.
Und genau das ist die Einzigartigkeit von Chiropraktik.
Und jetzt kommen wir endlich zur Chiropraktik, Versprochen!
Die Umsetzung:
Kurz nochmal das Bild aus meiner Praxis über Chiropraktik
In der Behandlung bei mir, suchen wir Fehler in diesem gezeigten Kreislauf, egal ob es ein schlechter Reiz oder die nicht perfekt umzusetzende Antwort ist.
Diese Fehler entstehen über unsere Gewohnheiten, wie zum Beispiel häufiges sitzen, sich ständig wiederholende Tätigkeiten oder ein Mangel an Bewegung. So wie das im ganz normalen Leben halt ist.
Genauso können aber Traumata oder ein einzelnes Trauma dafür sorgen, dass die Wahrnehmung in einem Gelenk gestört wird und der Körper, in Zusammenarbeit mit dem Nervensystem, gezwungen wird darauf zu reagieren. Übliche Reaktionen sind unterschiedliche Muskel-Spannungen, Bewegungseinschränkungen oder Schmerzen. Was wiederum Schonhaltungen, Kompensationen oder auch ein in den Symptomen verändertes Bild ergibt.
Besonders wiederkehrende Symptome sind ein sehr wichtiger Hinweis das du zu mir, einem Chiropraktiker, gehen solltest.
Nicht selten ist es, dass du wie aus dem Nichts bei völlig gewöhnlichen Bewegungen oder Belastungen zu Schmerzen neigst, die sogar bis zu einem Hexenschuss oder ähnlichen akuten Dingen führen können.
(Auch Kopfschmerzen/ Migräne, Schwindel oder ähnliche Symptome können ein Symptom dafür sein, dass dein Nervensystem überlastet ist und sich genau dieser gezeigte Kreislauf in einem schleichend ausbreitenden Prozess befindet.)
Diese unterschiedlichen Symptome haben häufig Einflüsse auf andere Bereiche des Nervensystems, wie zum Beispiel schlechterer Schlaf, beim Auto fahren schlafen die Arme ein, Konzentrations-Nachteile, deine Leistungsfähigkeit sinkt oder vielleicht siehst du schon dein eigenes Ding.
Wieder kehrende Symptome sind nichts anderes als
ineffizient arbeitende Bereiche, die uns Energie und Aufmerksamkeit rauben, und als Störfelder im gesamten System benannt werden. Wir machen genau diese Störfelder sichtbar, mittels Tests, Untersuchungen, unserem gemeinsamen Gespräch und Intuition.
Einmal gefunden, verändern wir die Wahrnehmung des Gelenkes, oder besser gesagt: die der vielen unterschiedliche Rezeptoren, durch eine sogenannte Justierung.
Das ist ein sehr spezifischer, in seiner Geschwindigkeit und Tiefe regulierter Impuls, der die Tiefenmuskulatur so überrascht, dass unser Nervensystem die Chance nutzt um die Wahrnehmung neu zu starten.
Quasi ein Reset oder ein Neustart.
Was dabei häufig passiert ist ein Knacks-Geräusch, das aber nicht der ausschlaggebende Impuls ist, sondern vielmehr der schönste Placeboeffekt einer Justierung.
Am Ende freuen sich Patient und Behandler aber trotzdem über dieses Geräusch.
Auch wenn wir damit keinen Kochen von A nach B verschoben haben.
Wenn wir die vorher herausgefundenen Störfelder in der individuell passenden INTENSITÄT (tiefe und Geschwindigkeit) justiert haben, geben wir dem Körper die Möglichkeit, die neue, freieren und effizienteren Bewegungsmuster in das gesamte System zu integrieren.
Unser Nervensystem bekommt so die Chance alte Bewegungen zu überspielen und das neue Muster anzuwenden.
Wiederkehrende Beschwerden und nichts hilft?
Studien zeigen, dass Chiropraktik genau dann besonders effektiv und nachhaltig wirkt,
wenn du wiederkehrende Probleme hast, wenn konventionelle Therapien und Hausmittel nicht dauerhaft und/oder nicht mehr helfen, wenn du keinen Bock mehr hast auf Pillen, Spritzen, OPs und monatelange Wartezeiten und keine tiefgehenden Gelenkschäden sichtbar sind.
Francisco D.
Behandlungen haben mir helfen mir sehr! Sympathisch, hat immer ein offenes Ohr und gibt einen den nötigen Input, damit man ein besseres Verständnis für sein Körper kriegt.
Sarah L.
Sebastian behandelt sehr kompetent und ganzheitlich. Zu meinem Baby ist er sehr einfühlsam und mir hilft er sehr gut bei jeglichen Blockaden oder Ungleichgewichten.
Eve
Herr Rosemeier ist ein sehr kompetenter und einfühlsamer Chiropraktiker. Freundlich ist er obendrein auch. Bei akuten Beschwerden wird man umgehend behandelt. Ich fühle mich sehr gut aufgehoben.
Kontakt
Chiropraxis Sebastian Rosemeier
Kirchstraße 18
21218 Seevetal/ Hittfeld
Tel.: 04105- 58 69 393
E-Mail: info@chiropraktik-rosemeier.de
Öffnungszeiten:
Mo: 9.00 Uhr - 14.00 Uhr und 15.00 Uhr - 19.00 Uhr
Mi: 14.30 Uhr - 18.00 Uhr
Fr: 9.00 Uhr -13.00 Uhr und 14.30 Uhr - 17.30 Uhr
zusätzliche Termine nach Vereinbarung